亚太侨民流向
主要与新兴目的地
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中亚指哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦和乌兹别克斯坦。南亚指阿富汗、孟加拉国、不丹、印度、马尔代夫、尼泊尔、巴基斯坦和斯里兰卡。东亚指中国、香港、日本、澳门、蒙古、朝鲜、韩国和台湾。东南亚指文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、缅甸、菲律宾、新加坡、泰国、东帝汶和越南。
依赖俄罗斯的体系正逐步实现多元化
中亚地区的移民外流
俄罗斯目前接纳约600万名中亚移民劳工。截至2025年，塔吉克斯坦和吉尔吉斯斯坦逾80%的劳务移民，以及乌兹别克斯坦57%以上的劳务移民，均前往俄罗斯，来自俄罗斯的侨汇在两国GDP中占据相当大的比重。哈萨克斯坦与吉尔吉斯斯坦作为俄罗斯主导的欧亚经济联盟（EAEU）成员国，其公民可在联盟范围内免签证从事劳务活动。
然而，俄罗斯的战时经济、外籍劳工面临的征兵风险，以及日益加剧的排外情绪，促使该地区各国政府积极推动劳务输出多元化。乌兹别克斯坦已于2025年8月在塔什干设立由欧盟与国际移民组织（IOM）支持的移民资源中心，并正与英国和波罗的海国家协商劳务协议。哈萨克斯坦已启动自己的项目，帮助本国公民做好海外就业准备。此外，2021年至2024年间，欧盟向中亚公民发放的工作许可数量增长近两倍。韩国、土耳其和海湾国家各自吸纳了数十万名中亚劳工，哈萨克斯坦（该地区最富裕的经济体）本身也已成为次级劳务枢纽，尤其面向乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦的移民劳工。
数以百万计的侨民，数以十亿计的侨汇
南亚地区的移民外流
印度的侨民规模自1990年以来几乎增长了两倍，早在2015年就已是全球最大的侨民群体。近50%的印度侨民生活在海湾国家（巴林、科威特、阿曼、卡塔尔、沙特阿拉伯和阿联酋），其中阿联酋与美国目前是最主要的两个单一目的地，各接纳约17%的印度侨民。约25%的印度侨民生活在北美，这一比例随着赴澳大利亚和新西兰移民的增加而持续稳步上升。巴基斯坦与孟加拉国的移民外流趋势与印度类似，许多侨民以合同劳工身份前往沙特阿拉伯和阿联酋等海湾国家；巴基斯坦2024年的侨汇收入约为330亿美元。
尼泊尔2024年的侨汇收入相当于该国国内生产总值的26.2%，为全球第七高比例，该国约每四户家庭中就有一户有成员在海外工作。按官方劳务许可数据，马来西亚、卡塔尔和沙特阿拉伯是尼泊尔侨民的主要目的地，但由于前往印度工作无需许可，印度很可能才是整体上最常见的实际目的地。斯里兰卡的侨民趋势自2022年经济危机以来发生了显著转变：2024年，创纪录的314,673名斯里兰卡人离境海外工作，其中属于技术或专业类别的比例从2022年的66%上升到2025年的超过75%，呈现出明显的人才外流趋势，使该国在"争取和平基金会"人才外流指数中位列175个国家和地区中的第16位，为南亚地区外流程度最严重的国家。
技术移民与劳务输出
东亚与东南亚地区的移民外流
中国是全球每年富裕人群外流人数最多的国家。这些移民的主要目的地是美国、加拿大和新加坡。此外，中国更广义的海外人口（包括东南亚地区自19世纪以来长期定居的华人社群）估计已超过5000万人，仅印度尼西亚一国就有超过1000万华裔居民。
菲律宾的侨民外流仍是本地区劳务输出色彩最浓的：侨民向菲律宾汇回创纪录的383.4亿美元，约占菲律宾国内生产总值的8.3%。沙特阿拉伯是菲律宾劳工最集中的单一目的地，占比接近22%，整个中东地区合计占比接近50%；美国、新加坡和阿联酋则是其余主要的侨汇来源国。
截至2026年8月，越南的海外人口估计已达650万，分布在130多个国家和地区。规模最大的单一社群在美国，其后依次为日本、法国（体现了殖民时期的历史渊源）、澳大利亚和韩国。近年来，越南移民中一个显著且不断增长的部分，是以技能实习生和合同劳工身份前往日本和韩国工作，同时前往美国和欧洲的长期定居模式也在延续。
区域流动框架
自2003年起，东盟（东南亚国家联盟，ASEAN）已签署涵盖七大专业类别（工程、建筑、会计、测量、旅游，以及近期新增的医学、牙科和护理）的相互承认安排，旨在让持证专业人士无需在每个成员国重新获得资格认证，即可在该联盟11个成员国范围内执业。但取得MRA注册本身并不能自动获得工作签证或入境权：专业人士仍需获得东道国的具体工作邀约、签证和工作许可。
该地区大多数最大的技术劳务输出国，至少在一定程度上绕开了东盟这一框架：东南亚最大经济体印度尼西亚正通过其政府主导的"SMK（Sekolah Menengah Kejuruan，即职业高中）走向全球"计划，力争到2029年实现50万人次的海外就业安置，具体分阶段推进（2026年4万人，逐步提升至2028年的18万人），目的地明确指向日本、韩国、德国、马来西亚、新加坡、土耳其、台湾及其他欧洲国家。印尼政府希望借助该计划缓解国内青年及职业教育群体的失业问题、增加侨汇及外汇储备、让海外习得的技能最终回流本国（即"人才环流"），并推动劳工从非正规、缺乏监管或存在安全隐患的移民渠道，转向官方登记、可追踪的正规渠道。
区域枢纽
新加坡与区域内部流动
新加坡人口以移民后裔为主，同时也是亚太地区技术人才的主要目的地之一。截至2024年6月，华裔居民约309万人，占新加坡总人口604万的绝大部分，是该国最大的单一族群，此外该国人口还包括规模可观的马来族和印度裔社群，以及庞大的非居民劳动力群体。日本和韩国则扮演着相似但更偏向合同劳务性质的角色：两国均依托结构化的临时劳工计划（日本的技能实习制度和韩国的就业许可制度、引进越南、印度尼西亚、中国及其他东南亚地区的劳动力，通常以固定期限、雇主担保的签证形式实现。
移居前须知
提前规划
移居海外带来的实际问题远不止搬迁本身：涉及侨汇与银行服务、医疗保障、纳税义务，以及国籍身份等方方面面。双重国籍政策在本地区差异很大：例如，中国完全不允许双重国籍，而印度的"印度裔海外公民"身份虽是一种替代方案，但同样并非真正意义上被允许的双重国籍。
- 从零开始建立海外信用记录，是许多侨民初到海外时面临的常见难题，因为信用记录通常不会自动跨国转移。虽然确有部分服务可将侨民的信用记录提供给合作放贷机构使用，但存在覆盖国家有限等局限性。因此，办理担保信用卡仍是常见的应对方式。
- 与国民身份绑定的银行系统通常无法跨境使用。印度的Aadhaar与PAN系统，以及菲律宾的PhilSys国民身份证均是例证。无论侨民在原籍国的身份认证与银行往来记录多么完善，在目的地国家的银行通常都需要从零开始重新完成身份核实。
- 数字侨汇平台正日益成为南亚与东南亚侨民的首选汇款渠道，其费率通常低于传统银行及货币汇兑机构。不过，汇入该地区的平均侨汇成本约为5.8%，仍高于联合国可持续发展目标设定的3%上限。
- 印度已与20多个国家签署社会保障协定（包括德国、法国、加拿大、澳大利亚、日本和韩国），允许缴费年限累计互认，并免除双重社保缴费。但印度尚未与美国、英国、阿联酋、新加坡或大多数海湾国家签署此类协定，而这些恰恰是印度侨民实际最主要的目的地。
- 印度和菲律宾均只对侨民的境内来源收入征税。印度对"非居民印度人"仅就印度境内来源的收入征税，前提是满足居住时长门槛：一个纳税年度内在印度停留不足182天，高收入者另有附加条件。菲律宾则对海外劳工及其他"非居民公民"的境外所得收入免征所得税，但要认定为非居民公民，通常需要在该纳税年度内境外居留至少183天，并持有有效的境外就业证明文件。具体适用情况请咨询税务机关。
- 中国和越南均按属地居住原则征税。就越南而言，标准为一个公历年度内（或任何连续12个月内）在境内停留183天以上，或在境内拥有183天以上的固定/租赁住所。对于旅居海外的中国公民，其全球所得纳税义务通常取决于"住所"认定（包括户籍登记、家庭关系或经济利益是否仍与中国存在联系），因此，大多数中国移民无论在海外停留多久，仍需就其全球所得纳税，除非其主动采取措施切断上述联系。近年来，针对已移居海外公民的全球所得申报执法有所收紧，寻求专业指导也因此变得更加重要。
- 从菲律宾和印度移民出境的技术医疗人才，尤其是前往美国、英国、加拿大及海湾国家的护士与医生，通常可以获得所在国雇主或国家医疗系统的保障，但应提前确认资格认证所需时间，因为执照审批延迟可能会在过渡期间造成保障空档。
- 在海湾国家的合同劳工，尤其是来自印度、巴基斯坦、孟加拉国和菲律宾的家政及建筑劳工，应当注意其医疗保障往往直接与雇主担保挂钩。因此，一旦失去雇主担保，往往会在失去合法居留身份的同时，也随之失去医疗保障。